Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 77,19g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Агуша Творог Детский 4,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Пампушки с Чесноком , Zatecky Gus Пиво Светлое, Макфа Макароны Отварные. Middag: Скалка Пирожок с Картошкой, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|