Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 74,54g | Kolh.: 126,56g.
Middag: Siomay, Tahu Bakso, Hati Ayam, Ayam Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Minaku Scallop. Snacks/Annat: Apollo Roka Wafer Ball. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siti yuliani 's vikthistorik
|