Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 48,03g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: Золотой Изюм (без Косточек), Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Сыробогатов Сыр Король Сыров, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Злобная ЗОЖница😜 's vikthistorik
|