|
Ну что ж, сделала очередные фото ДО. Расстроилась неимоверно.
Выкладывать если и соберусь, то может в сравнении с -10кг. Такой там страх и ужас, как я до этого дошла? 😰
Да, впрочем, как и многие: беременность, декрет, депрессия, единственная радость в жизни - еда.
Здесь главное не обманывать себя и не ставить недостижимых целей в нереальные сроки.
Смириться, принять и менять.
Долго и упорно.
У САМУРАЯ НЕТ ЦЕЛИ, ТОЛЬКО ПУТЬ.
|
941 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 51,71g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Окей Яблоко Крипс Пинк, Морковь, Самокат Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Азбука Вкуса Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом, Тимьяном и Корицей. Middag: Смак Хлеб Чусовской, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Snacks/Annat: Тонкий Стиль Рисовые Слайсы в Молочной Глазури. mer...
|
|