Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 28,89g | Kolh.: 94,48g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный). Middag: Красное Яблоко, Цех 85 Чиа с Бананом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana800926 's vikthistorik
|