Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
44,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 15,36g | Prot: 16,92g | Kolh.: 71,69g.
Frukost: Puding Roti. Lunch: Air Kelapa, Kue Bolu, Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Timun Suri. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|