Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 55,39g | Kolh.: 86,01g.
Frukost: Wong Coco Pudding Coconut, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tempe Goreng Tepung, Bakso dengan Saus (Campuran), Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA HANI 's vikthistorik
|