Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 42,45g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Peynes Lor Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Lunch: Muz, Kalburabastı. Middag: Beyaz Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuryilmaz1 's vikthistorik
|