Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 32,32g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: Окей Блины с Семгой, ВкусВилл Смузи из Свежих Фруктов и Орехов: Смузи-Боул Манго, Маракуйя, Кокос. Lunch: ВкусВилл Пироженое Шоколадное Постное. Snacks/Annat: Ананас, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|