Visa kostkalendern, 25 mars 2023:
1140 kcal Fett: 38,68g | Prot: 124,05g | Kolh.: 68,53g.   Frukost: Museu do Pão Pão de Forma 5 Sementes sem Glúten, Pingo Doce Ovo M, Café. Lunch: Morangos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Efter lunch: Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Prozis Zero Chocolate Almonds, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Bulk Powders Spirulina Powder, Prozis Organic Matcha. Middag: Prozis Zero Yogurt Salad Dressing, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Frango Ao Natural. Efter middag: Nestlé Ricoré, Hacendado +Proteínas Chocolate . mer...
2522 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ZofyPereira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.