|
Во-первых, я не умею делать коллажи😂 А во-вторых, это мой промежуточный результат. Сверху 30.01, а снизу 25.03) Надеюсь, визуально что-то поменялось, тяжело оценить самой
|
1322 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 52,98g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: SPAR Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Милти Суп Харчо. Middag: Пятерочка Банан, Gorilla Sugar Free, из Лавки Сыр Чечил, Красная Цена Оливки без Косточки, Останкино Рулет Филейный. mer...
|
|
 Kommentarer
25 mar 23 av medlem: sashnevski
|
Конечно поменялось!
Формы стали более изысканными, ягодички упругие... 👍👍👍
25 mar 23 av medlem: Győrgy
|
Умница. Хоть и бывает трудно, но оно того стоит. Результат отличный. Вопрос: сколько коллорий в сутки? И есть ли спорт?
29 apr 23 av medlem: Настасья333
|
Настасья, спасибо огромное, пашем дальше) Питание 1200-1500, в зависимости от того, насколько хочется есть) Спорт присутствует, конечно, 3 раза в неделю, плюс ежедневная активность в виде 10к шагов)
29 apr 23 av medlem: VasilisaS98
|
Иван, шпашыбо!😁 Надеюсь, жопа не исчезнет😂
07 maj 23 av medlem: VasilisaS98
|
Очень красивые формы, фигура. Жопка сладкая!!!
08 maj 23 av medlem: Győrgy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VasilisaS98 's vikthistorik
|