cibelepaulino_ 's dagbok, 25 mar 23

“Pequenas mudanças”

Visa kostkalendern, 25 mars 2023:
1467 kcal Fett: 48,31g | Prot: 124,92g | Kolh.: 128,90g.   Lunch: Kiwi, Qualitá Feijão Branco , Bucho, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Guioza, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Annat: Doce de Leite, Banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Dux Protein Shake. mer...
2420 kcal Träning: Vila - 18 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

26 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cibelepaulino_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.