Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 49,82g | Kolh.: 215,26g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Middag: Feast Frambuazlı Cheesecake, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Makarna veya Makarna Salatası, Reyhan Şerbeti, Kıymalı Pide. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|