Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 32,37g | Kolh.: 73,64g.
Frukost: Манная Каша на Воде, Куриный Бульон. Lunch: Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Middag: Ладон Кисель Клюквенный , Кухня на Районе Гречневый Суп. Snacks/Annat: Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|