Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
94,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 113,39g | Prot: 63,16g | Kolh.: 115,93g.
Lunch: Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Dietz & Watson White American Cheese Slice, Utz Original Potato Chips, Krakus Polish Deli Ham, Heinz Yellow Mustard. Middag: Thin Crust White Pizza, Hidden Valley The Original Ranch, Radishes, Cucumber (Peeled), McCormick Imitation Bacon Bits, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese. Snacks/Annat: Roasted Unsalted Peanuts, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|