Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3258 kcal
|
Fett: 109,36g | Prot: 136,96g | Kolh.: 405,35g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Vemondo Vegane Spätzle, Orangen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Sehne Brezel, Clif Bar Builder‘S Protein, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|