Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 87,34g | Prot: 47,79g | Kolh.: 24,49g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Сельдерей, Бразильские Орехи, Земляника, Орехи Кешью, Особая Коллекция Сметана, Творог 5%, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ашан Киви, Арахисовая Паста, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сарделька, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ореху Быть Кето Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Рыбное Дело Сельдь Атлантическая , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|