Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 31,66g | Prot: 30,28g | Kolh.: 33,06g.
Frukost: Bonfesto Маскарпоне, Савушкин Молоко 2,5%, Здравушка Биокефир 1%, Яйцо Куриное, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gal_vanika 's vikthistorik
|