Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 118,33g | Prot: 105,81g | Kolh.: 185,23g.
Middag: Thermomix Tomatenreis mit Gekochtem Schinken, Metaxasauce, Salakis Back Schafkäse, Hähnchenbrustfilet, Eridanous Griechisches Tzatziki. Snacks/Annat: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NavarraBelju 's vikthistorik
|