Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
330 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 22,43g | Kolh.: 9,30g.
Frukost: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Балыковая, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|