Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 79,40g | Kolh.: 111,50g.
Frukost: Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. Lunch: Trader Joe's Seafood Blend, Thai Kitchen Coconut Milk, Trader Joe's Green Jackfruit in Brine, Bibigo Cooked Sticky White Rice. Middag: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Real Appeal Polish-Style Beet Soup (Borscht). Snacks/Annat: Epic Oven Baked Pork Rinds, Honey Mama's Cocoa Truffle Bar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artemis Bane 's vikthistorik
|