Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 63,53g | Kolh.: 270,33g.
Frukost: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Tortilla Semillada, Piña, Maracuyá. Lunch: Piña, Tomates, Pantrucas. Middag: Dole Lechuga Costina, Miraflores Arroz Blanco, Super Cerdo Malaya. Snacks/Annat: Naranjas, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Helado de Fruta. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|