Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
109,2 kg
Tappat hittills: 43,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 97,62g | Prot: 71,98g | Kolh.: 155,58g.
Frukost: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: РосФрост Мороженое Ванильное с Мягкой Карамелью и Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Борщ Вегетарианский. Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|