Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 50,66g | Kolh.: 34,72g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Голец, Дубки Блины с Мясом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Anna41154 's vikthistorik
|