Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 71,62g | Prot: 41,73g | Kolh.: 195,23g.
Frukost: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Белый, Суп Овощной. Middag: Фермерская Коллекция Кефир, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Белый, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|