|
Тг: Блог Аянами Рей https://t.me/bl0gAyanami 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Завтрак[08:15] •Мягкий творог 0,1% •Голубика •Банан •Сироп «Солёная Карамель» 💙171 ккал💙
|
1252 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 95,15g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Помидоры Черри. Middag: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Sveza Брынза Нежная, Sveza Фета Нежная. mer...
|
|
1438 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar och 29 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 6 timmar och 26 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|