Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 61,78g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Viola Сыр Плавленый Четыре Сыра, Кофе. Lunch: НК Сити Салат из Квашеной Капусты, ВкусВилл Котлета Куриная. Middag: Крендельки, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Массандра Вино Сухое Розовое, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Лента Яблоко, SPAR Хлеб Домашний, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Sh 's vikthistorik
|