Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 68,79g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: Bonfesto Маскарпоне, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Здравушка Биокефир 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Сырок Творожный Чернослив 9%, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Здравушка Молоко Безлактозное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gal_vanika 's vikthistorik
|