Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 28,81g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Вкусвилл Блинчики Замороженные без Начинки. Middag: ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро, ВкусВилл Сметана 20%, Зорька и Милка Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|