Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 60,02g | Kolh.: 326,82g.
Frukost: Walnuts, Pepsi Sting , Paneer Paratha, Aloo Paratha. Lunch: Milk. Middag: White Rice. Snacks/Annat: Bananas , Almonds , Rajma. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jiteshrajput7 's vikthistorik
|