Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 19,43g | Kolh.: 60,65g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gemüsepfanne, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Frikadelle. Middag: Westcliff Kamillentee, Mandarine, Äpfel. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana800926 's vikthistorik
|