Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 49,99g | Kolh.: 213,25g.
Frukost: Капучино, Мёд, Bonfesto Кремчиз, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капучино, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Папа Джонс Пицца Bonfesto, Ржаной Хлеб. Middag: Суши Весла Филадельфия Маки . Snacks/Annat: Мандарины, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rassoshka 's vikthistorik
|