Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 6,67g | Prot: 27,29g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Süt, Kuru Hurma. Middag: Sarı Dolmalık Biber, Mercimek. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|