Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
96,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 13 minuter, Vila - 16 timmar och 47 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AllFatherMike 's vikthistorik
|