Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 78,44g | Prot: 69,30g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Венский Цех Торт Полет, Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная. Lunch: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Гречка, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт. Middag: Белоречье Ветчина Белореченская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|