Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 36,99g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Middag: Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подорожник Эклер, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|