Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 56,32g | Kolh.: 51,42g.
Frukost: Carrefour Fibra Sticks, Alpro Yogur Natural con Coco, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Hacendado Bebida de Soja Zero. Middag: Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Light, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Annat: Pan Blanco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|