Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 32,30g | Kolh.: 94,83g.
Frukost: Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Baby Spinach, Wholesome Pantry Organic Grape Tomatoes , Hodgson Mill Whole Wheat Spirals Pasta. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|