Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 95,01g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Global Village Смесь 8 Овощей. Lunch: Tomatoes, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гречка. Middag: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Фисташковый, Сырники. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luisa.sot 's vikthistorik
|