Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 91,15g | Kolh.: 206,03g.
Frukost: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Киви, Лукас Груша, Магнит Банан, Магнит Слива, Бондюэль Маслины без Косточки, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Магнит Бедро Куриное, Магнит Лаваш Южный. Middag: Макфа Вермишель Паутинка, Мандарины, Магнит Бедро Куриное. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luisa.sot 's vikthistorik
|