Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 28,42g | Kolh.: 76,91g.
Frukost: Soto Ayam, Nasi Merah. Lunch: Buah Pir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|