Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 64,97g | Kolh.: 98,59g.
Frukost: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salpicão de Frango, Davaca Queijo Mussarela Light. Lunch: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Middag: Suco de Manga, Pane Vita Pão Hambúrguer, Ovo Mexido, Rissul Pão Delícia . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irlane Cotrim 's vikthistorik
|