|
Обед, 433 ккал: Куриные оладьи - 145 гр Тушеная капуста - 130 гр Ростки гороха - 5 гр Помидор - 40 гр Огурец - 42 гр Кола zero - 230 ml За кадром 34 гр камбалы и 30 гр мидий из вчерашнего ужина
|
1467 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 138,54g | Kolh.: 101,31g.
Frukost: Маракуйя, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Тушёная, SPAR Куриные Оладьи, Мидии (Вареные или на Пару), Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Zero Соус Барбекю, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Растительное Масло, Кабачок, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Масло Сливочное 72,5%, Булгур . Snacks/Annat: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна 's vikthistorik
|