Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 67,51g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Ферма Молоко 3,2%, АВК Конфета , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|