|
сегодня ровно 5 месяцев назад я стала придерживаться пп 🦋
В свои юные года - 11-12 кг
|
41,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 69,43g | Kolh.: 91,35g.
Frukost: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овсяноблин. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Акконд Boletto Premium, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|