|
На завтрак вишневый трайфл. Планировалось осилить половину, но он оказался слишком вкусным, съела все)) Почти 600 ккал.
|
1357 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 95,22g | Kolh.: 131,69g.
Frukost: Капучино, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Морковь по-Корейски, Bonduelle Красная Фасоль, Зеленый Листовой Салат, СибКолбасы Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|