Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 86,88g | Prot: 107,12g | Kolh.: 335,09g.
Frukost: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Творожное Печенье. Lunch: Суп из Индейки и Чечевицы с Зеленью, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Творожное Печенье. Middag: ВкусВилл Торт Муссовый Шоколадный с Апельсином , ВкусВилл Улитка с Маком и Корицей, Творожное Печенье, Магнит Банан, Суп из Индейки и Чечевицы с Зеленью. Snacks/Annat: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Самокат Мармелад, Велком Колбаса Брауншвейгская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|