Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 69,67g | Kolh.: 115,23g.
Frukost: Лента Банан, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Natura Сыр Сливочный 45%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры, Кофе. Lunch: Ого Кунжут, Укроп, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Соусе Терияки, Barilla Спагетти Отварные, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Sh 's vikthistorik
|