Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 91,54g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: SPAR Zwieback, Marmelade, Clever Toastschinken, Alnatura Knäckebrot Delikatess. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Iglo Kohlsprossen, SPAR Enjoy Bunter Salatmix. Middag: SPAR Zwieback, Haas Puddingpulver, Milfina Magertopfen, Pink Lady Äpfel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|