Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 20,85g | Kolh.: 212,90g.
Frukost: Перловка Отварная, Банан. Lunch: Перловка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Помидоры. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Чесночный Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Rich Сок Манго, Чернослив, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оля Маслова 's vikthistorik
|